• Желательно носить легкий хлопок, избегая синтетической одежды. Летом воду всегда следует пить небольшими глотками, а ее температура должна составлять 10-37 градусов без льда, чтобы не подвергать организм тепловому шоку . Если вода постоянно потребляется, организм будет правильно увлажнен, и терморегуляция будет правильно разворачиваться. Пациентам с диуретической терапией следует обратить внимание на оптимальное увлажнение. • Внимание! Если термометр показывает температуру[Читать далее…]

В мире наблюдается неуклонный рост заболеваемости сахарным диабетом 2 типа. Согласно российскому исследованию «NATION», сахарный диабет второго типа встречается у 5,4 % жителей России, предиабет – у 19,3%. Врачи всех специальностей должны вовремя выявлять пациентов с нарушением углеводного обмена и проводить профилактику у лиц, с высокой вероятностью развития сахарного диабета. Диагностическая классификация сахарного диабета и предиабетических состояний должны основываться на[Читать далее…]

В 2017 году количество смертей от туберкулеза в России сократилось на 17,3% по сравнению с 2016 годом. Этот показатель составил всего 6,2 случая на 100 000 населения. «Общая заболеваемость по сравнению с 2016 годом снизилась на 9,4%, с 2008 года, когда отмечался пик показателя (85,1 на 100 тыс. населения), снижение составило 43,2%», — рассказала Ирина Васильева, президент Российского общества фтизиатров[Читать далее…]

Еще то лет назад туберкулез, или чахотка, был одной из самых известных и опасных инфекций: в 80-90-е годы XIX века в России от легочного туберкулеза умирал каждый десятый горожанин. Врачи связывали это с плохими условиями, загрязненным воздухом и даже неумеренностью страстей, и лечили в основном отхаркивающими и очищающими кровь препаратами, а также гигиеническими методами; традиционным методом лечения для обеспеченных людей[Читать далее…]

В межсезонье, сопровождающееся перепадами атмосферного давления, уменьшением светового дня и общей хандрой, традиционно обостряются хронические заболевания. Одними из самых коварных считаются болезни сердца и кровеносных сосудов. По данным Минздрава РФ, смертность от сердечно-сосудистых патологий составляет более 50%. Актуальность этой проблемы неоднократно подчеркивалась и международным медицинским сообществом. Во всем мире, как следует из отчета Всемирной организации здравоохранения, болезни сердца ежегодно убивают[Читать далее…]

В медицинском сообществе сегодня открыт вопрос – признавать ли гомеопатию полноценным фармакологическим направлением? Сторонники современной рациональной фармакотерапии отказываются признать, что “подобное излечивается подобным”, кричат о несостоятельности принципов лечения гомеопатическими средствами и заявляют об эффекте плацебо. Даже больше, советуют лучше выбрать Сиалис или Левитру для увеличения полового акта, или для мгновенное повышение потенции. Вот только говорить о несостоятельности такого подхода к[Читать далее…]

Pride club — первый и самый крупный полноформатный фитнес-центр в городе Видное. К вашим услугам четыре этажа и 3500 кв.м. фитнеса, большой бассейн на пять дорожек по 25 метров, сауны и отдельная зона отдыха на верхнем уровне бассейна, а также 700 метров тренажерного зала и отдельный этаж — клуб боевых искусств и зона Crossfit. Фитнес-клуб Pride Club Видное приглашает вас,[Читать далее…]

Чтобы тренировка принесла максимум пользы, после её окончания важно выполнять определенные действия. 1. Растяжка. После активных физических нагрузок улучшается кровообращение, мышцы хорошо разогреты и тело более гибкое, поэтому самое время делать растяжку. Она снижает крепатуру, выводит из мышц молочную кислоту и токсины, ускоряет наращивание мышц. 2. Вода. К симптомам обезвоживания относится не только чувство жажды, но и усталость, аритмия и[Читать далее…]

Немаловажным направлением в фитнесе является растяжка, избавляющая мышцы от «деревянности» и делающая суставы более подвижными, и сегодня мы поговорим о ее видах. Начнем со стретчинга – одного из видов аэробики, направленного на растягивание мышц и развитие гибкости тела. Он может помочь организму в период реабилитации после травмы, подготовить к последующим физическим нагрузкам и уберечь от мышечных травм, ускорить процесс кровообращения,[Читать далее…]