Упражнения и полезные привычки для рельефного живота
Главная Журнал ...
Фитнес
Упражнения и полезные привычки для рельефного живота
Главная Журнал Как сделать живот рельефным? Секрет заложен в умении напрягать мышцы пресса и намеренно включать их в работу во время тренировки. Сейчас ты
Новости
Правильное питание
Благодаря советам диетологов человек имеет возможность поддерживать свое здоровье и подвергаться меньшему числу заболеваний. Есть основные принципы, а именно: Кушать только в том случае, когда появится чувство голода. Есть помалу и часто. Жевать пищу следует долго и тщательно. Благодаря этому, еда в ротовой полости насыщается слюной, которая богата ферментами, способствуют переработки пищи в желудке. Больше потреблять жидкости. Человек состоит на[Читать далее…]
Последние новости
Проверенный игровой ресурс
Среди массы существующих в нынешнее время игровых площадок, онлайн-казино и прочих, стоит выделить абсолютно надежный сайт 1xGames. От большинства других подобных ресурсов, его подчеркивает ряд неоспоримых преимуществ, являющихся очень популярными у его многочисленных посетителей. Площадка 1X Games, входит в число востребованных сервисов, принадлежащих букмекерской компании 1xBet. Сайт лицензирован и является тем ресурсом, который следит за стабильным пополнением перечня своих услуг[Читать далее…]
Блог о туризме
Зачастую перед поездкой самому, человек изучает места, он хочет провести отпуск – культуру, обычаи или же исторические события этого места, а самое важное – получить впечатление тех, кто уже был в стране. На данный момент имеется сотни блогов, где рассказывается о путешествиях по РФ и по всему миру. Некоторые из них являются классическими путевыми заметками, где есть фотокарточки и важная[Читать далее…]
Бесплатные игры в казино Император: миф или реальность?
Сегодня на просторах сети интернет существует огромное количество различных игорных клубов, где можно делать ставки на любимых игровых слотах и срывать самые солидные суммы денег. Но легендарное казино Император пошло дальше и предлагает своим геймерам бесплатные развлечения на любой вкус. Это существенное преимущество перед другими игровыми ресурсами, поскольку далеко не каждый клуб может предложить своим геймерам такую шикарную возможность. Преимущества[Читать далее…]
Анкета FINDRISK для оценки риска заболевания сахарным диабетом II типа
В мире наблюдается неуклонный рост заболеваемости сахарным диабетом 2 типа. Согласно российскому исследованию «NATION», сахарный диабет второго типа встречается у 5,4 % жителей России, предиабет – у 19,3%. Врачи всех специальностей должны вовремя выявлять пациентов с нарушением углеводного обмена и проводить профилактику у лиц, с высокой вероятностью развития сахарного диабета. Диагностическая классификация сахарного диабета и предиабетических состояний должны основываться на[Читать далее…]
Россияне стали реже умирать от туберкулеза
В 2017 году количество смертей от туберкулеза в России сократилось на 17,3% по сравнению с 2016 годом. Этот показатель составил всего 6,2 случая на 100 000 населения. «Общая заболеваемость по сравнению с 2016 годом снизилась на 9,4%, с 2008 года, когда отмечался пик показателя (85,1 на 100 тыс. населения), снижение составило 43,2%», — рассказала Ирина Васильева, президент Российского общества фтизиатров[Читать далее…]
